Pare por um momento para refletir conosco. Esta prática pode mudar a sua vida…
Pense em algo que passou e foi uma das experiências mais difíceis ou perturbadoras que já teve….
Sinta o que tornou o momento tão desafiador. Talvez fosse um valor seu, como lealdade ou liberdade, não ser respeitado… simplesmente sinta. Agora, se puder pegar uma caneta um papel escreva todo seu sentir.
Agora, reflita … o que é que isto te diz sobre o que é realmente importante para você em sua vida?
Por exemplo, se a sua situação envolveu alguém que confiava fazer algo, ou que traiu a sua confiança e despedaçou o teu 
coração, com certeza esse momento tem algo para te ensinar.
Você está aprendendo neste instante o que valoriza, o respeito, a lealdade, a confiança e a comunicação.
Este exercício vai te ajudar a encontrar o que te apaixona. Vai te ajudar a acessar uma parte de você que está disposta a sentir emoções profundamente e seguir a sua intuição quando sente que um dos teus valores fundamentais estão sendo abalados.
A sua paixão e os seus valores são as forças de orientação na sua vida que a levam a oportunidades e situações que são profundamente nutritivas para sua alma.
Se permita tirar um tempo para mergulhar no exercício e encontrar a sabedoria dentro das tuas feridas sagradas?
Bjus de Luz
Tamaris Fontanella
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original #WoundsToWisdom – adaptado para linguagem do Feminino Sagrado
