Nossas árvores ocultas (exercício)

Pare por um momento para refletir conosco. Esta prática pode mudar a sua vida…

Pense em algo que passou e foi uma das experiências mais difíceis ou perturbadoras que já teve….

Sinta o que tornou o momento tão desafiador. Talvez fosse um valor seu, como lealdade ou liberdade, não ser respeitado…  simplesmente sinta. Agora, se puderpegar uma caneta um papel escreva todo seu sentir.

Agora, reflita … o que é que isto te diz sobre o que é realmente importante para você em sua vida?

 

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Por exemplo, se a sua situação envolveu alguém que confiava fazer algo, ou  que traiu a sua confiança e despedaçou o teu coração, com certeza esse momento  tem algo para te ensinar.

Você está aprendendo neste instante o que  valoriza,  o respeito, a lealdade, a confiança e a comunicação.

Este exercício vai te ajudar a encontrar o que te apaixona. Vai te ajudar a acessar uma parte de você que está disposta a sentir emoções profundamente e seguir a sua intuição quando sente que um dos teus valores fundamentais estão sendo abalados.

A sua paixão e os seus valores são as forças de orientação na sua vida que a levam a oportunidades e situações que são profundamente nutritivas para sua alma.

Se permita tirar um tempo para mergulhar no exercício e encontrar a sabedoria dentro das tuas feridas sagradas?

Bjus de Luz

Tamaris Fontanella

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original #WoundsToWisdom – adaptado para linguagem do Feminino Sagrado

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