Ao olhar em meus olhos você, ela, eu, todas nós

Eu sou uma mulher selvagem.
Eu sei, apesar de tudo que já me disseram
ou da forma que tentaram me dominar
nunca irei deixar me domesticar.

Eu sou uma mulher selvagem.
Eu aprendi, o que significa ser um portadora de vida, do ventre à mente, da mente ao mundo, do mundo ao Todo, do Todo ao fogo do meu coração.
Para criar arte
Para plantar sementes de amor
Para respirar estrelas
Para expirar uma pequenina flor.

Eu sou uma mulher selvagem.
Da lama da sola dos meus pés
Da sujeira por baixo das minhas unhas
Das cicatrizes de minha alma
Eu sou una com a terra
E bailo no sussurro dos ventos nas quatro direções sagradas.

Eu sou uma mulher selvagem.
E o espírito de todas as mulheres selvagens estão em mim
Que o chão estremeça com nossas quatro patas!
Que o uivo se alastre de nossos corações!
E ao olhar em meus olhos você reconheça a energia instintiva minha, dela, ela, eu, todas nós.


🌺Despertar Feminino 🌿 Tamaris Fontanella 🌺
Partilhas da Jornada Traga seu Amor de Volta em 21 Dias

Postagem original de 01/03/2020⠀
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Originally posted 2020-07-11 12:58:52.

Oração de Cura à Grande Mãe Cósmica

Mãe Cósmica, ensina-me a curar-me
Os sentimentos dentro de mim;
Ensina-me a respeitar a vida toda
Com a humildade crescente.

Mostre-me o caminho longe do abuso,
Onde tudo canta a vida,
Onde a mágoa é apenas uma lembrança
De conflitos antigos e humanos.

Deixe meu espírito ser curado.
Até que eu possa morrer sem medo,
Onde o renascimento é bem-vindo,
Trazendo-me lágrimas alegres.

Estas são as coisas que eu desejo,
Pois eu quero verdadeiramente saber,
As vias e a passagem de cura
Através da noite escura da alma.

🌺Despertar Feminino 🌿 Tamaris Fontanella 🌺
Prece inspirada na Oração de cura de Jamie Sams
Foto Arte das Benzedeiras Monte Crista Joinville

 

Originally posted 2020-03-10 13:04:01.

Conviva com pessoas que faça você se ver melhor

Nem sempre é possível cortar relações com pessoas tóxicas, aí cabe a você descobrir um novo caminho para poder manter a sua saúde mental. Mas será que vale assim tanto a pena?

Se alguém que você convive só estimula o seu lado negativo a vir a tona: está na hora de repensar essa relação! Está na hora de mudar a forma como se coloca nessa relação.

Você luta tanto para ser uma mulher melhor, de encontrar luz nas suas sombras, de resinificar seus caminhos e claro de potencializar suas virtudes … então buscar mudar o que não está fluindo em sua vida é uma responsabilidade que só cabe a você!

É preciso impor limites para você para que o outro compreenda esses limites. A mudança parte sempre de dentro e nunca de fora.

Se dê o tempo para analisar a situação.

Se coloque como um eu observador de si mesma, de como reagiu com as trocas que fez nessa relação.

 

Se permita testar, experienciar, aos poucos a nova consciência.

E se a pessoa não crescer junto com você … você vai e ela fica: não tem jeito!

Te desejo hoje, amanhã e depois…
A todo momento e a cada instante!
A cada respiração aconchegante!
Que a felicidade entre, puxe uma cadeira e fique ao seu lado para sempre!

Então vamos puxar nossas cadeiras e nos desmanchar em muitos sorrisos!

🌺Despertar Feminino 🌿 Tamaris Fontanella 🌺


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Originally posted 2020-02-27 12:56:12.

Decreto à Minha Essência

Eu me tenho e estou salva
Não busco salvar ninguém, apenas me abraçar, cada vez mais, infinitamente.
Não busco cumprir as tuas expectativas, pois estou tratando de cumprir as minhas.

Inteira. Não pelas minhas feridas. Já não desejo me completar na dor, no outro.

Agora olho para dentro e tudo o que pedi de fora, dou a mim mesma contenta: me amo, me aprovo, me respeito e confio em meu coração intuitivo, como também confio em minha mente universal. Porque me compreendi.


Realizei um pacto único de amor e fidelidade, onde a ansiedade, em seu amplo espectro, fica de fora.
Caminho lento e respiro, olhando com novos olhos esta nova forma de me relacionar comigo mesma, expectante, de meus próprios avanços, como uma fêmea, como uma loba.


Não permito que outro tenha a necessidade de se completar em mim, nem de se saciar em mim, nem beber de mim, senão tomar suavemente, o que eu ofereço como um presente de doce néctar.

Apenas, se assim for da sua vontade, você pode caminhar ao meu lado, como um ser integro, sano, sem expectativas tediosas que me façam afastar de quem eu sou.


Que eu não me converta naquela que vai sanar as tuas feridas, que eu não seja aquela que coroará as tuas ilusões. Eu não sou a tua sanadora, mas posso, com amor infinito ser tua acompanhante nessa travessia.


Hoje me tenho completa, não pela metade, por tanto não quero a tua metade.

Se você vai caminhar ao meu lado, que seja inteiro, sagrado, desde um espaço coerente, generoso, que some e não diminua, que alimente e nutra, que não debilite e não adoeça, porque eu não estou doente.


Eu estou vibrante e cheia de luz, estou consciente da minha força e da minha gratidão, mereço o que eu mesma sou. Hoje, estou completa e me tenho.


Me acolho e dou a minha divina criança interior tudo o que necessita.


Sou a minha própria mãe e posso me proteger, me cuidar e me tratar com doçura e ternura. Neste espaço dou lugar a Mãe que me deu a vida, e tiro das suas costas o peso da exigência, da expectativa, do que eu esperei receber dela.

Desde da minha própria maternidade, me entrego com amor e permito assim que esse infinito amor flua de volte para ela em um circuito sagrado, que brilhe em seus olhos quando te beijo, que brilhe a sua alma quando te honro.

Graças a ela que eu estou aqui. Valente guerreira que me deu o suspiro de vida.
Quando me sano, sano as minhas relações, meus ancestrais, meus pais. Ao sanar o feminino em mim, me sano junta a minha mãe, ao sanar o masculino em mim, me sano junto ao meu pai.


Ao fim, compreendo que quando deixo de colocar carga no outro eu descanso em mim, resinifico a relação com o meu pai e deixo de colocar nele, esse peso em suas costas. Ao sanar meu vínculo com a paternidade, libero todos os homens, que erroneamente projetei a relação debilitada que tive com meu pai, porque hoje entendo que estou completa e não preciso saciar em outros a carência equivocada. Estou inteira e estou a salvo.


Essa é a volta da vida e a grande reflexão que faço em minha Alma, quando consigo me ver, me abraçar e estar contente com isso.


Entender que as minhas avós vivem em mim e que todo o amor que preciso e que tanto tempo busquei em aprovações e relações, sempre estiveram dentro de mim.

Sou a faísca Divina, se abrindo ao Universo.

 

🌺Despertar Feminino 🌿 Tamaris Fontanella 🌺

inspirado no  Oráculo de la Energia Feminina do Decreto à minha Essência.


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Originally posted 2020-01-30 10:53:18.

Equilíbrio entre o que se sente, pensa e faz

Certamente você já ouviu muitas vezes sobre coerência ou talvez você já tenha ouvido o seguinte comentário “Você é muito incoerente! Fala uma coisa e faz outra. Ninguém te entende!”

Então… parece que ser coerente está ligado a uma certa transparência, tanto interna (de uma pessoa consigo mesma), como externa (na qual a pessoa é aquilo que ela reflete). A pessoa não demonstra nada além da sua verdade, sem camuflagens e máscaras.

Já as pessoas que agem de forma incoerente são aquelas que geram certas dores de cabeça tanto para elas mesmas quanto para os demais. Elas se afastam do que são, se comportam de uma forma diferente do que sentem ou da forma como pensam.

A coerência é a correspondência entre o que uma pessoa sente e expressa
Portanto, podemos definir a coerência como aquele equilíbrio que existe entre o estado mais intenso de alguém (o que a pessoa sente em seu interior) e a exteriorização que a pessoa faz dela mesma em seu comportamento, tanto verbal quanto não verbal. Ou seja, quando a pessoa é coerente não existe uma falta de sincronia entre o que ela sente e o que ela exterioriza.

Por exemplo, se me sinto traída por uma amiga, não vou me camuflar nem vou fingir que nada aconteceu. Vou refletir como me sinto, já que é a dor recebida é muita, e gostaria que ela pudesse ver como fez eu me sentir. Serei coerente com a minha dor e com os meus sentimentos.

As pessoas coerentes geram confiança nos demais
As pessoas coerentes costumam gerar confiança nos demais, já que não mostram uma cara diferente da que sentem, nem se esforçam para fingir ou dissimular seu estado interno. Sabem ouvir o que elas sentem internamente e são capazes de aceitar, sem enganar a si ou aos demais.

Mostram-se exatamente como são, sem dar abertura para outras interpretações de como se sentem. São pessoas corajosas, já que vivemos em uma sociedade na qual fomos ensinados a não demonstrar exatamente o que sentimos. Desde muito pequenos fomos incentivamos a ocultar nossas verdadeiras emoções, a mascará-las e até mesmo escondê-las para sermos melhor tolerados na sociedade.

Às vezes tapamos a tristeza com uma alegria injusta… ou utilizamos a tristeza para conseguir aquilo que desejamos e que nunca conseguimos. Certamente você conhece alguém que se mostrava muito alegre pouco tempo depois de sofrer uma perda (amorosa, por exemplo). A pessoa não permite a si mesma sofrer a perda porque “precisa ser forte”, e porque “nenhum homem merece suas lágrimas”.

E quando precisar chorar, vai rir. E cada vez vai acumular mais peso sobre sua verdadeira emoção. Tapando-a até que não sobrem nem rastros dela. Dessa forma, a pessoa acaba se tornando uma especialista em fingir e uma não-especialista e se deixar ser e sentir como verdadeiramente é.

A coerência fala da correspondência entre pensamentos e ações
Também falamos de coerência quando estamos nos referindo à sintonia que existe entre nossas ações ou comportamentos e nossa forma de pensar. Muitas vezes descobrimos a nós mesmos agindo de uma forma que se contrapõe ao nossos pensamentos e valores. Isso produz em nós uma mistura de estranheza e vergonha.

Se eu afirmo o quanto sou tolerante e paciente com os demais, mas logo na primeira mudança sou incapaz de aceitar outros pontos de vista diferentes do meu, se me chateio e me irrito… provavelmente eu preciso refletir sobre mim mesmo. Acreditar que somos de um jeito, mas na verdade sermos o contrário do que acreditamos, produz uma sensação nada agradável. Portanto, essa incoerência tende a ser eliminada: a favor de um lado ou de outro.

O problema de ser incoerente reside principalmente na desconfiança que acabamos gerando nas outras pessoas. É difícil confiar em alguém que age de forma diferente do que pensa, e é muito difícil também confiar em alguém que se mostra de forma diferente do que realmente sente.

A intuição nos mostra quem está sendo coerente conosco e quem não está
Há pessoas muito intuitivas que são capazes de perceber estas dissonâncias e, então, são capazes de perceber quando alguém está sendo incoerente. E isso é algo digno de agradecimento, já que é mais fácil e menos perigoso ser alguém na companhia de certas pessoas -sem nenhuma máscara-, e ser outra pessoa na companhia de outras pessoas.

Por tudo isso, é muito importante continuar conhecendo a nós mesmos sem medo ao observarmos o que há em nosso interior. Se aceitarmos o que somos, não teremos necessidade alguma de ocultar ou negar. Pense: viver com uma máscara pode ser exaustivo e não cria nenhuma relação autêntica com ninguém.

Buscar o equilíbrio entre o que se sente, pensa e faz é uma conquista que fará com que as nossas relações sejam mais verdadeiras e autênticas; começando pela relação que temos com nós mesmos, já que somos nossos únicos companheiros de vida desde que nascemos até quando morremos, gostemos ou não disso.

🌺Despertar Feminino 🌿 Tamaris Fontanella 🌺

Originally posted 2020-01-17 17:01:32.

Não me permito a uma vida rasa

Eu nunca fui uma moça bem-comportada.

Pudera, nunca tive vocação pra alegria tímida, pra paixão sem orgasmos múltiplos ou pro amor mal resolvido sem soluços.

Eu quero da vida o que ela tem de cru e de belo.

Não estou aqui pra que gostem de mim.

Estou aqui pra aprender a gostar de cada detalhe que tenho.

E pra seduzir somente o que me acrescenta.

Adoro a poesia e gosto de descascá-la até a fratura exposta da palavra.

A palavra é meu inferno e minha paz.

Sou dramática, intensa, transitória e tenho uma alegria em mim que me deixa exausta.

Eu sei sorrir com os olhos e gargalhar com o corpo todo.

Mas também sei chorar toda encolhida abraçando as pernas.

Por isso, não me venha com meios-termos, com mais ou menos ou qualquer coisa.

Venha a mim com corpo, alma, vísceras, tripas e falta de ar…

Eu acredito é em suspiros, mãos massageando o peito ofegante de saudades intermináveis, em alegrias explosivas, em olhares faiscantes, em sorrisos com os olhos, em abraços que trazem pra vida da gente.

Acredito em coisas sinceramente compartilhadas.

Em gente que fala tocando no outro, de alguma forma, no toque mesmo, na voz ou no conteúdo.

Eu acredito em profundidades.

E tenho medo de altura, mas não evito meus abismos.

São eles que me dão a dimensão do que sou.

🌺Despertar Feminino 🌿 Tamaris Fontanella 🌺

⠀Texto: Marla de Queiroz

Originally posted 2020-01-17 10:34:06.